Esfriou e seu corpo começou a doer? Afinal por que isso acontece?

Isso acontece porque o frio provoca a contração dos vasos sanguíneos, reduzindo a circulação em algumas regiões e aumentando a sensibilidade à dor.

Além disso, nas temperaturas mais baixas, é comum ficarmos mais parados, encolhidos e com menos disposição para a atividade física.

Esse comportamento favorece a rigidez muscular e pode agravar dores já existentes, principalmente em quem tem problemas como artrite ou artrose.

Manter o corpo em movimento, mesmo no frio, é essencial para evitar dores e rigidez. Que tal começar com alguns minutos de alongamento hoje?

<sup>Resp. técnica:
Dra Fernanda Lopes
CRM - 17988

Segunda à sexta das 07 às 18hrs.
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